バリ島ウブドで目指せ!スロービューティーの達人! 死ぬまで 「美活」続けます宣言♪


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食べてキレイに、そして外からも!

昨日の夕食、お好み焼きです。

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うぶびゅうんちは、大阪出身なので、お好み焼きが普通に晩御飯として登場します。
バリにたこ焼き器を持ってきてないので、たこ焼きを作る事はありませんが、たこ焼きでも晩ご飯のおかずになるのが大阪人です。

しかしながら、お好み焼きを馬鹿にしてはイケませんよ、栄養的には。

お好み焼きにはたっぷりとキャベツを使いますよね。
このキャベツが美肌効果の高いお野菜なんですよ。

クエン酸、リンゴ酸などの有機酸が含まれるとともに、各種の酵素が含まれている為、消化作用が盛んになり、老廃物の分解が促され、血液がキレイになり、結果、美肌を作る・・・という訳です。

胃腸も弱弱のうぶびゅうなので、胃にもやさしいキャベツはしょっちゅう食卓に登場します。

昨日のお好み焼きは「豚イカ玉」

イカが入るとさらに美味しい♪

中からキレイ大作戦、そしてさらには昼間、スミニャックの美容室「JULI樹里」さんでカット&カラー&トリートメントをしてもらいました。

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「JULI樹里」さんの店内です。

ここ最近はショートヘアーのうぶびゅうなので、カットはマメに行かないとね・・・

そうじゃなくても、女の髪はプロの手にゆだねなくてはイケないよ。
「手入れしてます」感が大事、自分自身の気持ちの余裕にもなります。

間違ってもヘンな美容室には行かないように・・・
日本の製品使ってますとか、平気でウソついてる所、ありますんで・・・!

その点、「JULI樹里」さんは安心です。
何よりカットが上手です!

予約必須ですよ、バリでも日本クオリティーの美容室、ようやく巡り合えました♪
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by ubudbeauty | 2012-03-31 12:32 | 美活の話